Endorphines

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Les endorphines sont des neurotransmetteurs (substances chimiques libérés par les neurones) naturellement produites par notre organisme. Elles agissent sur les récepteurs à la morphine et ont donc un effet analgésique (diminution de la douleur).
Les endorphines sont libérées lors de situation de stress (psychologique ou physique) et jouent un rôle clé dans le système nerveux central en intervenant dans les circuits de la récompense et du plaisir.
En plus des effets analgésiques, elles diminuent l’anxiété, le stress, la fréquence respiratoire et l’appétit. Elles peuvent provoquer une relaxation, une somnolence ou une sensation d’euphorie.

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